よいねこのウェブメモ

写真とロードバイク(MERIDA SCULTURA700)とグルメ記事を気の向くままに。アルコールが燃料。

ロードバイク購入後、1ヵ月ほど経過。現状と課題、今後の目標を整理。

投稿日:2016年2月10日 更新日:

-shared-img-thumb-TSU853_htnoakuryou_TP_V MERIDAのSCULTURA700を購入して、1ヵ月が経過しました。
いや、正確には経過しようとしています。

大雪の日以外の平日は毎日、週末も土日のどちらかはほぼ乗っている状態です。
物欲も色々と凄いですが、なにより乗ってる事が楽しいw

しかし、ロードの写真を撮りたいと思いつつ、写真は全然撮れていないという。。
ほんと、一眼持ってる人は、ロードに乗る時にはどうしているんですか??w

アイキャッチに出来そうなものすら、撮れていないとか・・。

そんな、私を夢中にさせてくれるロードバイク。「楽しいから」と乗ることは大事だと思っています。
とはいえ、目標とか無いとダレちゃうんですよね。

ならば、今後どうしていくのかを明確に決めてやろう!と思い、この記事を書くことにしますw

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現在、自分が立っている地点

今日時点までで走った距離は317.5kmです。Stravaで計測しています。
ロードによく乗る人なら、2日で到達するような距離ですねorz

ペダルはSPDペダルに変えたので、ある程度漕ぐのは楽になりました。

まだ30kmを超える様な中長距離のライドもしていないですし、山にも登ってません。
圧倒的に時間不足プラス、深刻なウェア不足ですw

更に、これまでの運動不足がたたり、ケイデンス高めで漕ぐとすぐに息が切れてしまいます。救心飲むしか無いか。

抱えている課題

自分で認識している課題を棚卸ししてみる事にします。

ちゃんと動けるウェアを買う

初心者がハマる罠ですね。そうです、ウェアをどうすればいいのか判らないんです。
夏なら、ひざ上タイプのレーパン(レーサーパンツ)に半袖ジャージという様に、容易に想像することができますよね?

しかし、今はクソ寒い冬なのです。

色々調べて、長袖レーパン+長袖ジャージ+ウィンドブレークジャージが良いとか、膝丈レーパン+半袖ジャージ+アーム・レッグウォーマーに薄いウィンドブレーカーでいいとか・・。

もはや何が正解かわかりません。しかも見てると高い。

結局、何も買えないまま、スキニーの長袖パンツ+革のジャケット(重い代わりに割とウィンドブレークしてくれるw)で乗っています。
めっちゃ乗りづらいですけどね。。

とりあえず一時は我慢しつつ、春くらいに膝丈レーパン+半袖ジャージ+アーム・レッグウォーマーあたり狙ってみようかなぁと思ってます。
最近は、saitoインポートなどの安いウェアに興味津々です。
安いは正義。品切れなのが残念です。

あ、茶色の革ジャケットにチノパンみたいなスキニー、そして灰色のMERIDAに乗ってパレサイにちょいちょい出現してます。
もし見かけたら、暑そうだなープークスクスしてやってください。

綺麗なペダリングを意識する

とまあ、よく雑誌などで言われる奴ですね。
ブログを回ったり雑誌を読んだりして、この辺りはイヤというほど書いてありましたw

正直未だに綺麗・汚いペダリングと言うのは、さわり位しか理解出来ていないかもしれません。
が、確かに引き足を意識した方が、疲れにくい事に気づきました。

シフティングも初心者らしく、重いのでガシガシ踏んでいたので、案の定すぐに疲れる。
最近はケイデンスを上げてスピードに乗せるのが楽しいですw

ただ、向かい風とかの時、凄く遅いんじゃないかと不安になることが多々あります。。

今の段階では、とにかく踏むより引く事。そして円を描くように少しでも近づけられる様に頑張るというくらいが、落とし所でしょうか(ヽ´ω)

ロングライドを増やす

綺麗なペダリングよりも大事かもしれませんね。
私はまだ、長距離を乗ったことがありません。

「ここに行ってみたい」という気持ちはあるのですが、今だ行けていません。。
1ヵ月しか経っていないので、当たり前っちゃ当たり前かもしれませんけどね。

その内、250kmとか走ってきたぜ〜〜とか、サクッと言える位になりたいですね。

同時に、山を登る事も増やしていきたいです。
もしかしたら、平坦より山のほうが好きかもしれません。
(少しだけしか登ったことないですけど)


今後の目標

上記の課題もクリアしつつ、ゴールをどこに置くのか。
これはなんとなく、見えています。
というのも、乗れば乗るほど「アレやってみたい!コレやってみたい!」というものが増えてきますw

不思議なものですね。ランニングは続かないのに自転車は続くんです。


誰かと一緒に走れる様になる

やはり、自転車を通しての交流。コレは興味があります。

しかし、ロードロさんなどを代表するゆる(詐欺)ポタリング集団などでは、初心者がまじると明らかに迷惑を掛けてしまう。。

そういうところも含めて、練習してついていけるようになりたいと思います。

来年のレース参加を目指す

本当は今年から出たいとも思いましたが、まずは身体が出来てから参加したい。
佐渡ロングライドや色々なところでやっているクリテ。更に、ハルヒルなどのヒルクライムなどにも興味があります。
私、気になります!

地元山口でも、飛行場を走れるレースがあるというじゃないですか!

そういう所も含めて、是非日本全国を回ってみたいと目論んでいます。
しまなみ海道とかね。楽しみ。

筋力強化

身長170cm。体重57kg(タバコやめてこれでも4kgくらい増えた)。
生まれてこの方、60kgを上回ったことが有りません。

つまり、筋力が無いのです。壊滅的です。

自転車を動かすハムストリングや、体幹などを鍛えていき、夏までには・・・夏までにはなんとかインナーマッスルを鍛えていきたいです。

これまでは目的もなく筋トレを始め、2日目からやるやる詐欺をしていたので、いい機会かもしれませんねw

自転車の写真を撮る

ぱくたそさんからアイキャッチを拾ってこなくてもいい様に、自分の自転車を撮りまくることにします。
5Dmark3が泣いている・・・。

【4月14日追記】
レンズをドナドナして、Sony RX100M3を購入しました。これで写真が捗るぜ!!!



さいごに

とにかく乗ることが楽しいです。
会社の通勤に乗っていくことで、ついに昼食後の運動に乗るという事を覚えてしまいました。

明日からは日比谷公園あたりをくるくる周回することにします。

まだまだ右も左も分からないことだらけですが、今後も頑張っていきたいと思います(ヽ´ω
)


・・・といいつつ、明後日から帰省のため4日間乗れないんですけどね。
禁断症状出そうですわw

----
まだまだ頑張って乗っていきますので、応援おねがいします(^^)
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